Yoga und Pilates
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Sara Petescia

 

Yoga Retreat im Seminarhaus Lindenbühl/Trogen

So. 29.9.2019 bis Do. 3.10.2019

Anmeldeschluss: 15. März 2019




Sehnst du dich nach ein paar Tagen Erholung von der Hektik des Alltags? An einem schönen Ort in der Natur, ohne dass du weit reisen musst?

Das Seminarhaus Lindenbühl Trogen ist ein wunderbarer Ort in den Appenzeller Hügeln.

Während diesem Retreat erwarten dich wundervolle Tage mit Yoga, Yin Yoga, Meditation und Yoga Nidra. 

Du wirst die Schönheit der Stille erfahren und ganz in dein Yoga eintauchen können. Natürlich hast du auch viel Zeit für dich, um zu lesen, spazieren, wandern oder einfach die Seele baumeln zu lassen und den Luxus des süssen Nichtstun zu geniessen. 


 

Tagesablauf:

7:45 Uhr Pranayama und Yoga

9:30 Uhr reichhaltiges Frühstück

16:30 Uhr Yoga

18:30 Uhr Abendessen

20:00 Uhr kleiner Vortrag oder Meditation










 

 

Zimmer

Die Zimmer sind schlicht, aber liebevoll eingerichtet mit Etagen WC/ Duschen. Buchen kannst du direkt beim Seminarhaus Lindenbühl.



 

 

Essen

Nach der Morgenpraxis erwartet dich ein reichhaltiges Frühstück. 

Tagsüber gibt es Dörrfrüchte, Obst und Tee.

Abends dann ein dreigängiges vegetarisches Menu.

 


Kursbeitrag

Fr. 300 für die Yoga Lektionen (Exkl. Übernachtung und Essen)


Unterkunft und Verpflegung

4 Nächte im Einzelzimmer à Fr. 121.- . Total Fr. 484.-

4 Nächte im Doppelzimmer, pro Person à Fr 109.- total Fr. 436.-

Buchen kannst du direkt im Seminarhaus:

Seminarhaus Lindenbühl

Lindenbühl 2

9043 Trogen

Tel. 071 344 13 31 

www.lindenbuehl-trogen.ch













Details:

Beginn: So. 29.September 2019 ca 16:30 Uhr

Abreise: Do. 3.Oktober 2019  ca. 11: 00 Uhr


Rücktritt

Bei einem Rücktritt werden Folgende Kosten des Kursgeldes verrechnet.

2 Monate vor Kursbeginn: 100.-

1 Monat vor Kursbeginn 150.-

1 Woche vor Kursbeginn 300.-

Anreise

Du kannst mit dem Zug bis nach Trogen fahren und von da aus mit dem Bus bis zum Seminarhaus. 

Wenn du mit dem Auto anreist, gibt es genügend Parkplätze. 



Anmelden

 

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Ich würde mich sehr freuen DICH dabei zu haben!

Sara