Yoga und Pilates
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Sara Petescia

 

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und nimm die Gelegenheit wahr, einen Tag lang in die Welt des Yoga einzutauchen..



 


Die Welt des Yoga entdecken


In diesem Tagesworkshop, tauchen wir in eine spannende Welt der Bewegung, Atmung, Entspannung und Meditation ein.

Wir begeben uns zusammen auf eine Entdeckungsreise und erkunden einige der klassischen Ananas, so wie die tiefere Bedeutung und die Philosophie des Yoga. Du erfährst, warum Yoga und Meditation so gesund sind und du lernst einfache Entspannungstechniken, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst.

Dieser Workshop ist für Anfänger wie auch für Yogaerfahrene geeignet. Es wird ein wundervoller, entspannter Tag der dich auf deinem Weg nach Innen unterstützen wird und dir neue Inspiration und Tiefe auf deinem Yogaweg geben wird.  

Ich freue mich wenn du dabei bist!


Wann: Am Sonntag, 9.September 2018

Wo: www.ruegel-seengen.ch

Zeit: 9:30 Uhr bis ca16:30 Uhr

Preis: 180.-- (inkl. Tee, Kaffe, Wasser, Obst, ein feines Mittagessen und Unterlagen)

Anmeldung über das Kontaktformular oder per Mail an welcome@sarapetescia.com